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Detailinfos zur Einheit: Zumba
Ort: 1140, Diesterweggasse 30 (Eingang über Serravagasse) [Karte]
Raum: TS
Tag: Dienstag
Uhrzeit: 18:30 - 19:20
Sparte: Fit Erwachsene
Hinweis: Eingang Serravagasse durch Gartentor
Beschreibung: Zumba verbindet Spaß mit schweißtreibendem Workout zu lateinamerikanischer Musik. Das Herz-Kreislauftraining besteht aus einer Mischung von Tanz, Aerobic- und klassischen Kräftigungselementen. Ein hoher Spaßfaktor ist garantiert und es macht absolut süchtig! Vorsicht ist also geboten.
 
 
 
Detailinfos zur Einheit: Strong Nation
Ort: 1140, Diesterweggasse 30 (Eingang über Serravagasse) [Karte]
Raum: TS
Tag: Dienstag
Uhrzeit: 19:30 - 20:30
Sparte: Fit Erwachsene
Hinweis: Eingang Serravagasse durch Gartentor
Beschreibung: STRONG by Zumba ist die Revolution für Zumba Workouts. Ein hochintensives Cardio- und Muskeltraining, das von einfachen Choreographien begleitet wird und bei dem die Teilnehmer einen Gang höher schalten. Mit Tempo, kraftvollen und lebendigen Beats werden Leistung, Kraft, Ausdauer, Geschwindigkeit, Ausdauer und Beweglichkeit trainiert.
 
 
 
Detailinfos zur Einheit: Strong Personal Coaching
Ort: 1140, Cumberlandstraße (Eingang gegenüber 26) [Karte]
Raum: Gymnastiksaal
Tag: Mittwoch
Uhrzeit: 18:00 - 18:50
Sparte: Fit Erwachsene
Hinweis: Eingang gegenüber Nr. 26
Beschreibung: STRONG by Zumba ist die Revolution für Zumba Workouts. Ein hochintensives Cardio- und Muskeltraining, das von einfachen Choreographien begleitet wird und bei dem die Teilnehmer einen Gang höher schalten. Mit Tempo, kraftvollen und lebendigen Beats werden Leistung, Kraft, Ausdauer, Geschwindigkeit, Ausdauer und Beweglichkeit trainiert.
 
 
 
Detailinfos zur Einheit: Zumba
Ort: 1140, Cumberlandstraße (Eingang gegenüber 26) [Karte]
Raum: Gymnastiksaal
Tag: Mittwoch
Uhrzeit: 19:00 - 19:50
Sparte: Fit Erwachsene
Hinweis: Eingang gegenüber Nr. 26
Beschreibung: Zumba verbindet Spaß mit schweißtreibendem Workout zu lateinamerikanischer Musik. Das Herz-Kreislauftraining besteht aus einer Mischung von Tanz, Aerobic- und klassischen Kräftigungselementen. Ein hoher Spaßfaktor ist garantiert und es macht absolut süchtig! Vorsicht ist also geboten.
 
 
 
Detailinfos zur Einheit: Urban Dance
Ort: 1130, Larochegasse 2 [Karte]
Raum: TS3
Tag: Donnerstag
Uhrzeit: 18:30 - 19:50
Sparte: Fit Erwachsene
Beschreibung: Urban Dance ist eine Mischung auch Jazzdance, HipHop und Moderndance Elementen, die uns durch die Tanzeinheit, vom WarmUp, über Kräftigungsübungen zu kleinen Choreographien, begleiten. Die Freude an der Bewegung zur Musik ermöglicht uns gleichzeitig für Körper und Seele Kraft zu tanken. Tanzen macht Spaß, gemeinsam eine Choreographie zu tanzen noch mehr!
 
 
 
Detailinfos zur Einheit: Dance Workout
Ort: 1140, Spallartgasse 18 [Karte]
Raum: TS1 (Glastüre)
Tag: Freitag
Uhrzeit: 18:00 - 19:00
Sparte: Fit Erwachsene
Beschreibung: Die Einheit verbindet Spaß mit schweißtreibendem Workout zu lateinamerikanischer Musik. Das Herz-Kreislauftraining besteht aus einer Mischung von Tanz, Aerobic- und klassischen Kräftigungselementen. Ein hoher Spaßfaktor ist garantiert und es macht absolut süchtig! Vorsicht ist also geboten.
 
 
 
Detailinfos zur Einheit: Dance Workout
Ort: 1140, Spallartgasse 18 [Karte]
Raum: TS1 (Glastüre)
Tag: Freitag
Uhrzeit: 18:40 - 19:30
Sparte: Fit Erwachsene
Beschreibung: Die Einheit verbindet Spaß mit schweißtreibendem Workout zu lateinamerikanischer Musik. Das Herz-Kreislauftraining besteht aus einer Mischung von Tanz, Aerobic- und klassischen Kräftigungselementen. Ein hoher Spaßfaktor ist garantiert und es macht absolut süchtig! Vorsicht ist also geboten.