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Detailinfos zur Einheit: Yoga
Ort: 1130, Larochegasse 2 [Karte]
Raum: TS3
Tag: Montag
Uhrzeit: 19:10 - 20:30
Sparte: Fit Erwachsene
Hinweis: AKTUELLE ÄNDERUNGEN - startet erst am Montag, 20.09.2021
Beschreibung: Spezielle Atmungsübungen (Pranayamas), Tiefen-Entspannungstechniken und Körperübungen (Asanas), verbessern Beweglichkeit, Regenerations- und Entspannungsfähigkeit des Körpers. Langfristig kommt es auch zur Kräftigung des Haltungs- und Stützapparates und einer Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens.
 
 
 
Detailinfos zur Einheit: Yoga
Ort: 1140, Cumberlandstraße (Eingang gegenüber 26) [Karte]
Raum: Gymnastiksaal
Tag: Dienstag
Uhrzeit: 17:30 - 18:50
Sparte: Fit Erwachsene
Hinweis: Start ab Oktober / Eingang gegenüber Nr. 26
Beschreibung: Spezielle Atmungsübungen (Pranayamas), Tiefen-Entspannungstechniken und Körperübungen (Asanas), verbessern Beweglichkeit, Regenerations- und Entspannungsfähigkeit des Körpers. Langfristig kommt es auch zur Kräftigung des Haltungs- und Stützapparates und einer Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens.
 
 
 
Detailinfos zur Einheit: Yoga
Ort: 1120, Am Schöpfwerk 27 [Karte]
Raum: TS
Tag: Mittwoch
Uhrzeit: 18:00 - 19:20
Sparte: Fit Erwachsene
Hinweis: NEU!!!
Beschreibung: Spezielle Atmungsübungen (Pranayamas), Tiefen-Entspannungstechniken und Körperübungen (Asanas), verbessern Beweglichkeit, Regenerations- und Entspannungsfähigkeit des Körpers. Langfristig kommt es auch zur Kräftigung des Haltungs- und Stützapparates und einer Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens.
 
 
 
Detailinfos zur Einheit: Yoga
Ort: 1180, Anastasius-Grün-Gasse 10 [Karte]
Raum: Gymnastiksaal 3. Stock
Tag: Mittwoch
Uhrzeit: 18:00 - 19:20
Sparte: Fit Erwachsene
Hinweis: Kundalini
Beschreibung: Spezielle Atmungsübungen (Pranayamas), Tiefen-Entspannungstechniken und Körperübungen (Asanas), verbessern Beweglichkeit, Regenerations- und Entspannungsfähigkeit des Körpers. Langfristig kommt es auch zur Kräftigung des Haltungs- und Stützapparates und einer Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens.
 
 
 
Detailinfos zur Einheit: Yoga
Ort: 1130, Hietz. Hauptstraße 168 [Karte]
Raum: TS
Tag: Mittwoch
Uhrzeit: 18:30 - 19:50
Sparte: Fit Erwachsene
Hinweis: AKTUELLE ÄNDERUNGEN - startet erst am Montag, 20.09.2021
Beschreibung: Spezielle Atmungsübungen (Pranayamas), Tiefen-Entspannungstechniken und Körperübungen (Asanas), verbessern Beweglichkeit, Regenerations- und Entspannungsfähigkeit des Körpers. Langfristig kommt es auch zur Kräftigung des Haltungs- und Stützapparates und einer Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens.
 
 
 
Detailinfos zur Einheit: Yoga
Ort: 1180, Anastasius-Grün-Gasse 10 [Karte]
Raum: Gymnastiksaal 3. Stock
Tag: Mittwoch
Uhrzeit: 19:25 - 20:45
Sparte: Fit Erwachsene
Hinweis: Kundalini
Beschreibung: Spezielle Atmungsübungen (Pranayamas), Tiefen-Entspannungstechniken und Körperübungen (Asanas), verbessern Beweglichkeit, Regenerations- und Entspannungsfähigkeit des Körpers. Langfristig kommt es auch zur Kräftigung des Haltungs- und Stützapparates und einer Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens.
 
 
 
Detailinfos zur Einheit: Yoga
Ort: 1010, Akademiestrasse 12 [Karte]
Raum: TS
Tag: Donnerstag
Uhrzeit: 18:00 - 19:20
Sparte: Fit Erwachsene
Hinweis: Eingang rechts vom Haupteingang, Hatha Yoga
Beschreibung: Spezielle Atmungsübungen (Pranayamas), Tiefen-Entspannungstechniken und Körperübungen (Asanas), verbessern Beweglichkeit, Regenerations- und Entspannungsfähigkeit des Körpers. Langfristig kommt es auch zur Kräftigung des Haltungs- und Stützapparates und einer Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens.