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Detailinfos zur Einheit: Yoga für Kinder
Ort: 1140, Linzer Straße 431 [Karte]
Raum: Gymnastiksaal
Tag: Freitag
Uhrzeit: 16:00 - 16:50
Sparte: Fit Kinder
Beschreibung: Spezielle Atmungsübungen (Pranayamas), Tiefen-Entspannungstechniken und Körperübungen (Asanas), verbessern Beweglichkeit, Regenerations- und Entspannungsfähigkeit des Körpers. Langfristig kommt es auch zur Kräftigung des Haltungs- und Stützapparates und einer Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens.