Kurse

 

Unter die Kategorie "Kurse" fallen Angebote außerhalb des regulären UWW-Sportprogramms.

Für die Teilnahme gelten individuelle Regelungen, welche den detaillierten Kursbeschreibungen auf der jeweiligen Kursseite zu entnehmen sind.

 

Für die Teilnahme an unseren Kursen ist eine UWW Mitgliedschaft notwendig. Sollten Sie keine abgeschlossen haben, können Sie hier eine reine Basismitgliedschaft abschließen:

 

 

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Aqua Speedies (Jugendliche 12-18 Jahre)
Linzer Straße 376-390
Montag
18:45 - 19:50
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Detailinfos zur Einheit: Aqua Speedies (Jugendliche 12-18 Jahre)
Ort: 1140, Linzer Straße 376-390 [Karte]
Raum: Hütteldorferbad
Tag: Montag
Uhrzeit: 18:45 - 19:50
Sparte: Kurs
Hinweis: ab 10. Oktober 2022 (nur nach Voranmeldung)
Beschreibung: Schwimmen bei der UWW heißt Spaß gepaart mit umfangreichen Techniktraining für alle Altersklassen. Teilnahme nur nach Voranmeldung im Büro, da die Plätze beschränkt sind!
 
 
 
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Aqua Floating Group (Erwachsene)
Linzer Straße 376-390
Montag
20:00 - 20:50
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Detailinfos zur Einheit: Aqua Floating Group (Erwachsene)
Ort: 1140, Linzer Straße 376-390 [Karte]
Raum: Hütteldorferbad
Tag: Montag
Uhrzeit: 20:00 - 20:50
Sparte: Kurs
Hinweis: ab 10. Oktober 2022 (nur nach Voranmeldung)
Beschreibung: Schwimmen bei der UWW heißt Spaß gepaart mit umfangreichen Techniktraining für alle Altersklassen. Teilnahme nur nach Voranmeldung im Büro, da die Plätze beschränkt sind!
 
 
 
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Bungee Super Fly
Linzer Straße 431
Dienstag
18:15 - 19:05
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Detailinfos zur Einheit: Bungee Super Fly
Ort: 1140, Linzer Straße 431 [Karte]
Raum: Gymnastiksaal
Tag: Dienstag
Uhrzeit: 18:15 - 19:05
Sparte: Kurs
Hinweis: Schnupperstunde um € 18,- / Termine unter https://www.westwien.at/Sport/Kurse/BungeeSuperFly/Termine buchbar
Beschreibung: Bungee Super Fly® verbindet Ausdauertraining, Fatburning, Functional Training, Koordination und Stärkung von Rumpf und der Muskulatur. Der natürliche Widerstand der Bungees ermöglicht eine neue Art zu trainieren, sodass bei schweren Übungen wie Push Ups oder Burpees auf einmal andere Muskelgruppen beansprucht werden. Nach einem Warm Up folgt ein Workout, das choreografisch erarbeitet wird und Elemente wie Kraft- und High Intensity Übungen, Floor, Jumps und Drehungen beinhaltet. Die Einheit wird mit einem Cool Down beendet. Termine buchbar unter: https://www.westwien.at/Sport/Kurse/BungeeSuperFly/Termine
 
 
 
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Freerunning ab 8 Jahren
Auf der Schmelz 6
Freitag
20:00 - 21:50
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Detailinfos zur Einheit: Freerunning ab 8 Jahren
Ort: 1150, Auf der Schmelz 6 [Karte]
Raum: H5
Tag: Freitag
Uhrzeit: 20:00 - 21:50
Sparte: Kurs
Beschreibung: Ein Freestyler/Freerunner bewegt sich scheinbar mühelos über jedes Hindernis und möchte, dass seine Sprünge, Räder und Salti möglichst stilvoll und elegant aussehen. Und da im Freien nicht immer alles erlernt und geübt werden kann, geht man auch schon mal in die Halle. In dieser Einheit werden die Kinder an den Geräten (Boden, Reck, Trampolin, Barren, etc.) im Turnsaal geschult, die zu Hindernissen umgebaut werden, um geschickter und fitter zu werden.
 
 
 
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Freerunning ab 7 Jahren
Kirchfeldgasse 5
Samstag
14:00 - 17:30
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Detailinfos zur Einheit: Freerunning ab 7 Jahren
Ort: 1230, Kirchfeldgasse 5 [Karte]
Raum: Halle
Tag: Samstag
Uhrzeit: 14:00 - 17:30
Sparte: Kurs
Beschreibung: Ein Freestyler/Freerunner bewegt sich scheinbar mühelos über jedes Hindernis und möchte, dass seine Sprünge, Räder und Salti möglichst stilvoll und elegant aussehen. Und da im Freien nicht immer alles erlernt und geübt werden kann, geht man auch schon mal in die Halle. In dieser Einheit werden die Kinder an den Geräten (Boden, Reck, Trampolin, Barren, etc.) im Turnsaal geschult, die zu Hindernissen umgebaut werden, um geschickter und fitter zu werden.
 
 
 
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Aerial Yoga
Linzer Straße 431
Samstag
15:45 - 16:35
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Detailinfos zur Einheit: Aerial Yoga
Ort: 1140, Linzer Straße 431 [Karte]
Raum: Gymnastiksaal
Tag: Samstag
Uhrzeit: 15:45 - 16:35
Sparte: Kurs
Hinweis: Schnupperstunde um € 18,- / Termine unter https://www.westwien.at/Sport/Kurse/AerialYoga/Termine buchbar
Beschreibung: Aerial Yoga ist eine wundervolle Variante des Yoga. Das trapezförmige Tuch verlagert Asanas in die Luft und die Schwerkraft unterstützt uns die Übungen leichter auszuführen. Es handelt sich um ein perfektes Ganzkörpertraining wo Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit das eigene Wohlbefinden steigern. Im hängenden Zustand entspannt sich der Rücken und Verspannungen können gelöst werden. Termine buchbar unter https://www.westwien.at/Sport/Kurse/AerialYoga/Termine
 
 
 
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