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Kung Fu + Selbstverteidigung
Altgasse 6
Dienstag
18:45 - 19:45
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SVS

Detailinfos zur Einheit: Kung Fu + Selbstverteidigung
Ort: 1130, Altgasse 6 [Karte]
Raum: gr. Halle
Tag: Dienstag
Uhrzeit: 18:45 - 19:45
Sparte: Wettkampf- und Leistungssport Kung Fu
Beschreibung: Bei gemeinsamen Übungen zur Stärkung der allgemeinen Fitness, Verbesserung der Dehnung, Koordination und Stärkung der Muskulatur, werden die Grundlagen für eine effektive und wirkungsvolle Selbstverteidigung gelegt. Bei spezifischen Selbstverteidigungsübungen in Gruppen ONE/ONE und Verteidigungsübungen gegen mehrere Angreifer wird sehr realitätsnah und anschaulich der Ernstfall geübt.
 
 
 
 

Kung Fu: Selbstverteidigung für Erwachsene
Altgasse 6
Donnerstag
18:45 - 19:45
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SVS

Detailinfos zur Einheit: Kung Fu: Selbstverteidigung für Erwachsene
Ort: 1130, Altgasse 6 [Karte]
Raum: gr. Halle
Tag: Donnerstag
Uhrzeit: 18:45 - 19:45
Sparte: Fit Erwachsene
Beschreibung: