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Infos zur Einheit: Ballspiele für Kinder 10-15 Jahre
Ort: 1130, Glasauergasse 4-6 [Karte]
Raum: TS
Tag: Montag
Uhrzeit: 17:00 - 18:20
Sparte: Fit Kinder
Beschreibung: Ballspiele machen nicht nur Spaß, sie fördern auch Koordination, Schnelligkeit, Spielverständnis und den Teamgeist. Nach kurzem Aufwärmen mit Ball spielen wir bunt gemischt, die beliebtesten Ballspiele wie Burgball, Flaschenball, Laufball, Piratenball, uvm. Gerne spielen wir auch dein Lieblingsspiel.
 
 
Detailinfos und Beschreibung
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Infos zur Einheit: Volleyball Mixed Fortgeschrittene
Ort: 1130, Glasauergasse 4-6 [Karte]
Raum: TS
Tag: Montag
Uhrzeit: 19:00 - 21:50
Sparte: Fit Erwachsene
Hinweis: Ausgebucht!!!
Beschreibung: Hobbyspielgruppe ohne Leistungsdruck, sondern mit dem Ziel einen Ausgleich zum Alltag zu schaffen und auf gehobenem Niveau zu spielen. Für fortgeschrittene Könnerstufen geeignet!
 
 
Detailinfos und Beschreibung
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Infos zur Einheit: Ausgleichs- + Haltungsgymnastik
Ort: 1130, Glasauergasse 4-6 [Karte]
Raum: TS
Tag: Dienstag
Uhrzeit: 17:00 - 17:50
Sparte: Fit Erwachsene
Beschreibung: Eine Mischung aus Beweglichkeits- und Kräftigungsübungen für alle, die auch im Alter nicht rasten und rosten wollen.
 
 
Detailinfos und Beschreibung
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Infos zur Einheit: Ausgleichs- + Haltungsgymnastik
Ort: 1130, Glasauergasse 4-6 [Karte]
Raum: TS
Tag: Dienstag
Uhrzeit: 18:00 - 18:50
Sparte: Fit Erwachsene
Beschreibung: Eine Mischung aus Beweglichkeits- und Kräftigungsübungen für alle, die auch im Alter nicht rasten und rosten wollen.
 
 
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Infos zur Einheit: Kleinkinderturnen 3-6 Jahre
Ort: 1130, Glasauergasse 4-6 [Karte]
Raum: TS
Tag: Mittwoch
Uhrzeit: 17:00 - 18:20
Sparte: Fit Kinder
Beschreibung: Die Kinder erlernen - ohne Anwesenheit der Eltern - einfache Elemente an den Geräten sowie soziales Verhalten in der Gruppe (Reihenfolge, Anstellen, Rücksichtnahme). Einfache Spiele, Hindernisparcours und turnen in Gruppen bieten ein abwechslungsreiches Programm. Kleingeräte kommen ebenfalls zum Einsatz.
 
 
Detailinfos und Beschreibung
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Infos zur Einheit: Rückenfit
Ort: 1130, Glasauergasse 4-6 [Karte]
Raum: TS
Tag: Mittwoch
Uhrzeit: 18:30 - 19:20
Sparte: Fit Erwachsene
Beschreibung: Nach einem einfachen Aufwärm- und Herzkreislauftraining mit leichten Schrittkombinationen werden vorwiegend die Problemzonen Bauch, Bein, Po und Oberschenkel trainiert. Ziel ist die Festigung, Straffung und Kräftigung der erwähnten Zonen. Variabler Einsatz von Zusatzgeräten. Die Stunde ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichsam geeignet.
 
 
Detailinfos und Beschreibung
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Infos zur Einheit: Volleyball Spielgruppe
Ort: 1130, Glasauergasse 4-6 [Karte]
Raum: TS
Tag: Samstag
Uhrzeit: 10:00 - 13:00
Sparte: Fit Erwachsene
Beschreibung: Hobbyspielgruppe ohne Leistungsdruck, sondern mit dem Ziel einen Ausgleich zum Alltag zu schaffen und auf gehobenem Niveau zu spielen. Für fortgeschrittene Könnerstufen geeignet!
 
 
Detailinfos und Beschreibung
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