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Infos zur Einheit: Leichtathletik Kinder 6-12 Jahre
Ort: 1020, Meiereistraße 18 [Karte]
Raum: LA-Zentrum
Tag: Dienstag
Uhrzeit: 16:30 - 18:00
Sparte: Wettkampf- und Leistungssport Leichtathletik
Hinweis: ganzjährig outdoor
Beschreibung: Laufen, Werfen und Springen sind die zentralen Elemente der Leichtathletik und eine gute Grundlage für alle Sportarten. Die motorische Grundausbildung steht im Vordergrund, so werden Koordination, Geschicklichkeit, Kraft und Ausdauer gleichermaßen trainiert.
 
 
Infos zur Einheit: Lauftraining Jugend + Erwachsene ab 12 Jahre
Ort: 1020, Meiereistraße 18 [Karte]
Raum: LA-Zentrum
Tag: Dienstag
Uhrzeit: 18:00 - 19:30
Sparte: Wettkampf- und Leistungssport Leichtathletik
Hinweis: ganzjährig outdoor
Beschreibung: Ob Leistungssport oder ambitioniertes Hobby, hier wird jedem etwas geboten: Vom Wettkampf- und Leistungstraining bis hin zum allgemeinen Training das dem Erhalt der konditionellen Fähigkeiten dient.
 
 
Infos zur Einheit: Leichtathletik Kinder 6-12 Jahre
Ort: 1020, Meiereistraße 18 [Karte]
Raum: LA-Zentrum
Tag: Donnerstag
Uhrzeit: 16:30 - 18:00
Sparte: Wettkampf- und Leistungssport Leichtathletik
Hinweis: bis 22.10. / ab 01.04.
Beschreibung: Laufen, Werfen und Springen sind die zentralen Elemente der Leichtathletik und eine gute Grundlage für alle Sportarten. Die motorische Grundausbildung steht im Vordergrund, so werden Koordination, Geschicklichkeit, Kraft und Ausdauer gleichermaßen trainiert.
 
 
Infos zur Einheit: Triathlontraining Kinder + Jugend
Ort: 1020, Meiereistraße 18 [Karte]
Raum: LA-Zentrum
Tag: Donnerstag
Uhrzeit: 18:00 - 19:30
Sparte: Wettkampf- und Leistungssport Leichtathletik
Hinweis: ganzjährig outdoor
Beschreibung: Triathlon besteht aus den drei Disziplinen Schwimmen, Radfahren und Laufen. In genau dieser Reihenfolge finden die Wettkämpe mit unterschiedlichen Distanzen statt. Für Kinder und Jugendliche im Vereinssport sind Sprint- und Kurzdistanz relevant. Erst im Erwachsenenalter werden die Distanzen länger. Beim Triathlon geht es um die Kunst, die Herausforderung der drei Sportarten hintereinander zu meistern. Man lernt sich selbst richtig einzuschätzen: wie weit man gehen kann, wie gut man vorbereitet ist und wie viel Energie man hat. Persönlichkeitsentwicklung und Mentale Stärke werden gefördert und das alles im Rahmen eines freudvollen Sporttreibens.