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Infos zur Einheit: Kleinkinderturnen 4-6 Jahre
Ort: 1230, Peterlinigasse 7 [Karte]
Raum: TS1
Tag: Montag
Uhrzeit: 16:00 - 16:50
Sparte: Fit Kinder
Hinweis: Online Platzreservierung notwendig unter https://unionwest-wien.termin-direkt.de/public/book
Beschreibung: Die Kinder erlernen - ohne Anwesenheit der Eltern - einfache Elemente an den Geräten sowie soziales Verhalten in der Gruppe (Reihenfolge, Anstellen, Rücksichtnahme). Einfache Spiele, Hindernisparcours und turnen in Gruppen bieten ein abwechslungsreiches Programm. Kleingeräte kommen ebenfalls zum Einsatz.
 
 
Infos zur Einheit: Kleinkinderturnen 4-6 Jahre
Ort: 1230, Peterlinigasse 7 [Karte]
Raum: TS1
Tag: Montag
Uhrzeit: 17:00 - 17:50
Sparte: Fit Kinder
Hinweis: Online Platzreservierung notwendig unter https://unionwest-wien.termin-direkt.de/public/book
Beschreibung: Die Kinder erlernen - ohne Anwesenheit der Eltern - einfache Elemente an den Geräten sowie soziales Verhalten in der Gruppe (Reihenfolge, Anstellen, Rücksichtnahme). Einfache Spiele, Hindernisparcours und turnen in Gruppen bieten ein abwechslungsreiches Programm. Kleingeräte kommen ebenfalls zum Einsatz.
 
 
Infos zur Einheit: Kinderturnen 6-10 Jahre
Ort: 1230, Peterlinigasse 7 [Karte]
Raum: TS1
Tag: Montag
Uhrzeit: 18:00 - 18:50
Sparte: Fit Kinder
Hinweis: Online Platzreservierung notwendig unter https://unionwest-wien.termin-direkt.de/public/book
Beschreibung: In diesen Turnstunden kommen alle Geräte zum Einsatz, die der Turnsaal bietet. Von lustigen Spielen und herausfordernden Balance-. Gleichgewichts- und Koordinationsübungen, bis zu einer gehörigen Portion Gerätturnen und fachlicher Anleitung wird hier alles geboten. Ein abwechslungsreiches und ereignisreiches Spiel- und Turnerlebnis.
 
 
Infos zur Einheit: Rückenfit
Ort: 1230, Peterlinigasse 7 [Karte]
Raum: TS2
Tag: Montag
Uhrzeit: 18:10 - 19:00
Sparte: Fit Erwachsene
Beschreibung: Aktivierung des Körpers in einem kurzen Aufwärmteil. Der Hauptteil ist eine Mischung aus Mobilisations-, Kräftigungs- und Dehnungsübungen  für Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule. Muskuläre Dysbalancen werden durch gezielte Kräftigungs- und Stabilisationsübungen mit und ohne Verwendung von Zusatzgeräten ausgeglichen und Bewusstsein für die richtige Haltung und Bewegung geschaffen. Stundenabschluss mit kurzer Entspannung.
 
 
Infos zur Einheit: Snowfit - Bikinifit
Ort: 1230, Peterlinigasse 7 [Karte]
Raum: TS1
Tag: Montag
Uhrzeit: 19:00 - 20:50
Sparte: Fit Erwachsene
Beschreibung: In dieser anspruchsvollen Einheit konzentrieren wir uns - jahreszeitlich abgestimmt – auf die Vorbereitung zum Start in die Skisaison im Herbst und auf die Entwicklung der idealen Bikini-Figur im Frühjahr. Eine abwechslungsreiche Einheit zur Steigerung der Kondition und dem Fokus auf Ausdauer, Kräftigung (mit Kleingeräten und dem Körpergewicht) sowie Schnelligkeit und Schulung der koordinativen Fähigkeiten. Ein Muss für alle Bewegungshungrigen!
 
 
Infos zur Einheit: Eltern-Kind Turnen bis 4 Jahre
Ort: 1230, Peterlinigasse 7 [Karte]
Raum: TS3
Tag: Dienstag
Uhrzeit: 16:00 - 16:50
Sparte: Fit Kinder
Hinweis: Online Platzreservierung notwendig unter https://unionwest-wien.termin-direkt.de/public/book
Beschreibung: Die 1 bis 4-jährigen Kinder werden von einem Eltern- oder Großelternteil begleitet und erfahren dadurch mit vertrauten Personen erste Bewegungen an und mit Geräten sowie Kinderlieder und -reime in ungewohnter Umgebung. Das Kennenlernen des eigenen Körpers und dessen Möglichkeiten stehen im Vordergrund.
 
 
Infos zur Einheit: Fußball Kinder 6-8 Jahre
Ort: 1230, Peterlinigasse 7 [Karte]
Raum: TS1
Tag: Dienstag
Uhrzeit: 16:00 - 17:20
Sparte: Fit Kinder
Hinweis: Online Platzreservierung notwendig unter https://unionwest-wien.termin-direkt.de/public/book
Beschreibung: Ziel der Kinder- und Jugendgruppen ist die Entwicklung von Ballgefühl, Teamfähigkeit und erste taktische Spielweisen ohne Leistungsdruck. Nach gemeinsamem Aufwärmen steht bei dieser Einheit jedoch das Spielen im Vordergrund
 
 
Infos zur Einheit: Eltern-Kind Turnen bis 4 Jahre
Ort: 1230, Peterlinigasse 7 [Karte]
Raum: TS3
Tag: Dienstag
Uhrzeit: 17:00 - 17:50
Sparte: Fit Kinder
Hinweis: Online Platzreservierung notwendig unter https://unionwest-wien.termin-direkt.de/public/book
Beschreibung: Die 1 bis 4-jährigen Kinder werden von einem Eltern- oder Großelternteil begleitet und erfahren dadurch mit vertrauten Personen erste Bewegungen an und mit Geräten sowie Kinderlieder und -reime in ungewohnter Umgebung. Das Kennenlernen des eigenen Körpers und dessen Möglichkeiten stehen im Vordergrund.
 
 
Infos zur Einheit: Fußball Kinder 9-11 Jahre
Ort: 1230, Peterlinigasse 7 [Karte]
Raum: TS1
Tag: Dienstag
Uhrzeit: 17:30 - 18:50
Sparte: Fit Kinder
Hinweis: Online Platzreservierung notwendig unter https://unionwest-wien.termin-direkt.de/public/book
Beschreibung: Ziel der Kinder- und Jugendgruppen ist die Entwicklung von Ballgefühl, Teamfähigkeit und erste taktische Spielweisen ohne Leistungsdruck. Nach gemeinsamem Aufwärmen steht bei dieser Einheit jedoch das Spielen im Vordergrund
 
 
Infos zur Einheit: Kinderturnen 6 - 10 Jahre
Ort: 1230, Peterlinigasse 7 [Karte]
Raum: TS3
Tag: Dienstag
Uhrzeit: 17:30 - 18:50
Sparte: Fit Kinder
Hinweis: findet nicht statt!!!
Beschreibung: In diesen Turnstunden kommen alle Geräte zum Einsatz, die der Turnsaal bietet. Von lustigen Spielen und herausfordernden Balance-. Gleichgewichts- und Koordinationsübungen, bis zu einer gehörigen Portion Gerätturnen und fachlicher Anleitung wird hier alles geboten. Ein abwechslungsreiches und ereignisreiches Spiel- und Turnerlebnis.
 
 
Infos zur Einheit: Turn 10 Gerätturnen 6-8 Jahre Anfänger
Ort: 1230, Peterlinigasse 7 [Karte]
Raum: TS3
Tag: Mittwoch
Uhrzeit: 16:00 - 17:20
Sparte: Fit Kinder
Hinweis: Online Platzreservierung notwendig unter https://unionwest-wien.termin-direkt.de/public/book
Beschreibung: Diese Art des Turnen bietet differenzierte Herausforderungen für Kinder im Schulalter. Es werden erste „Kunststücke“ erlernt, die dann im Turn 10 (alle Geräte) vertieft werden können. Eine Teilnahme an Wettkämpfen des Turn 10 Programmes ist bereits möglich aber nicht Voraussetzung.
 
 
Infos zur Einheit: Turn 10 Gerätturnen 8-12 Jahre Fortgeschrittene
Ort: 1230, Peterlinigasse 7 [Karte]
Raum: TS3
Tag: Mittwoch
Uhrzeit: 17:30 - 18:50
Sparte: Fit Kinder
Hinweis: Online Platzreservierung notwendig unter https://unionwest-wien.termin-direkt.de/public/book
Beschreibung: Diese Art des Turnen bietet differenzierte Herausforderungen für Kinder im Schulalter. Es werden erste „Kunststücke“ erlernt, die dann im Turn 10 (alle Geräte) vertieft werden können. Eine Teilnahme an Wettkämpfen des Turn 10 Programmes ist bereits möglich aber nicht Voraussetzung.
 
 
Infos zur Einheit: Er + Sie Fit-Sport
Ort: 1230, Peterlinigasse 7 [Karte]
Raum: TS2
Tag: Mittwoch
Uhrzeit: 18:00 - 19:20
Sparte: Fit Erwachsene
Beschreibung: Den Hauptteil der Einheit bilden ein Kräftigungsblock mit unterschiedlichen Kleingeräten sowie den Geräten im Turnsaal gefolgt von einem Entspannungsteil mit Dehnen und Auslockerungsübungen. Eine Kräftigungsstunde, die je nach Wunsch der Gruppe mit einem Anfangs- oder Abschlussspiel (z.B. Basketball-Korbwerfen) aufgelockert werden kann.
 
 
Infos zur Einheit: Musikgymnastik
Ort: 1230, Peterlinigasse 7 [Karte]
Raum: TS2
Tag: Mittwoch
Uhrzeit: 19:30 - 20:50
Sparte: Fit Erwachsene
Beschreibung: Die Stunde beginnt mit der Aktivierung des Herz-Kreislaufsystems mit Musik ohne Choreographie. Weiter geht es mit Koordinations- und Stabilisationsübungen und Kräftigung der einzelnen Muskelgruppen. Abgerundet wird die Stunde mit einem Stretching- und Entspannungsteil. Schwerpunkt liegt auf dem gesundheitsbetonten Training. Variabler Einsatz von Zusatzgeräten garantiert Abwechslung und Spaß beim Training! Für alle Könnensstufen geeignet!
 
 
Infos zur Einheit: Eltern-Kind Turnen bis 4 Jahre
Ort: 1230, Peterlinigasse 7 [Karte]
Raum: TS3
Tag: Donnerstag
Uhrzeit: 16:00 - 16:50
Sparte: Fit Kinder
Hinweis: Online Platzreservierung notwendig unter https://unionwest-wien.termin-direkt.de/public/book
Beschreibung: Die 1 bis 4-jährigen Kinder werden von einem Eltern- oder Großelternteil begleitet und erfahren dadurch mit vertrauten Personen erste Bewegungen an und mit Geräten sowie Kinderlieder und -reime in ungewohnter Umgebung. Das Kennenlernen des eigenen Körpers und dessen Möglichkeiten stehen im Vordergrund.
 
 
Infos zur Einheit: West-Wien Ninja-Kids Training ab 6 Jahre
Ort: 1230, Peterlinigasse 7 [Karte]
Raum: TS3
Tag: Donnerstag
Uhrzeit: 17:00 - 18:20
Sparte: Fit Kinder
Hinweis: Online Platzreservierung notwendig unter https://unionwest-wien.termin-direkt.de/public/book
Beschreibung: Diese Art des Gerätturnens bietet differenzierte Herausforderungen für Mädchen und Burschen ab dem Schulalter. Es werden erlernte Übungen und Übungsfolgen an sämtlichen Geräten (Barren, Balken, Reck, etc.) verfeinert und perfektioniert. Eine regelmäßige Teilnahme an Wettkämpfen des Turn 10 Programmes ist möglich, aber nicht Voraussetzung.
 
 
Infos zur Einheit: Rückenfit
Ort: 1230, Peterlinigasse 7 [Karte]
Raum: TS3
Tag: Donnerstag
Uhrzeit: 18:30 - 19:20
Sparte: Fit Erwachsene
Beschreibung: Aktivierung des Körpers in einem kurzen Aufwärmteil. Der Hauptteil ist eine Mischung aus Mobilisations-, Kräftigungs- und Dehnungsübungen  für Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule. Muskuläre Dysbalancen werden durch gezielte Kräftigungs- und Stabilisationsübungen mit und ohne Verwendung von Zusatzgeräten ausgeglichen und Bewusstsein für die richtige Haltung und Bewegung geschaffen. Stundenabschluss mit kurzer Entspannung.
 
 
Infos zur Einheit: Er + Sie Fit-Sport
Ort: 1230, Peterlinigasse 7 [Karte]
Raum: TS3
Tag: Donnerstag
Uhrzeit: 19:30 - 20:50
Sparte: Fit Erwachsene
Beschreibung: Den Hauptteil der Einheit bilden ein Kräftigungsblock mit unterschiedlichen Kleingeräten sowie den Geräten im Turnsaal gefolgt von einem Entspannungsteil mit Dehnen und Auslockerungsübungen. Eine Kräftigungsstunde, die je nach Wunsch der Gruppe mit einem Anfangs- oder Abschlussspiel (z.B. Basketball-Korbwerfen) aufgelockert werden kann.