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Infos zur Einheit: Bodyfit Damen
Ort: 1120, Rosasgasse 1-3 [Karte]
Raum: TS1
Tag: Montag
Uhrzeit: 18:15 - 19:25
Sparte: Fit Erwachsene
Beschreibung: Der Fokus liegt auf dem systematischen Durcharbeiten des gesamten Körpers mit wechselndem Schwerpunkt auf verschiedenen Muskelgruppen. Nach dem Aufwärmen folgt ein intensiver Kräftigungsteil inklusive Stabilisations- und Koordinationsübungen. Unterschiedliche Zusatzgeräte kommen zum Einsatz. Die Stunde wird mit einem Stretchingteil beendet.
 
 
Detailinfos und Beschreibung
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Infos zur Einheit: Volleyball Mixed Fortgeschrittene
Ort: 1120, Rosasgasse 1-3 [Karte]
Raum: TS2
Tag: Montag
Uhrzeit: 19:00 - 20:45
Sparte: Fit Erwachsene
Beschreibung: Hobbyspielgruppe ohne Leistungsdruck, sondern mit dem Ziel einen Ausgleich zum Alltag zu schaffen und auf gehobenem Niveau zu spielen. Für fortgeschrittene Könnerstufen geeignet!
 
 
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Infos zur Einheit: Bodyfit Damen
Ort: 1120, Rosasgasse 1-3 [Karte]
Raum: TS1
Tag: Montag
Uhrzeit: 19:30 - 20:40
Sparte: Fit Erwachsene
Beschreibung: Der Fokus liegt auf dem systematischen Durcharbeiten des gesamten Körpers mit wechselndem Schwerpunkt auf verschiedenen Muskelgruppen. Nach dem Aufwärmen folgt ein intensiver Kräftigungsteil inklusive Stabilisations- und Koordinationsübungen. Unterschiedliche Zusatzgeräte kommen zum Einsatz. Die Stunde wird mit einem Stretchingteil beendet.
 
 
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Infos zur Einheit: Basketball U12 Burschen + Mädchen
Ort: 1120, Rosasgasse 1-3 [Karte]
Raum: TS2
Tag: Dienstag
Uhrzeit: 18:00 - 19:20
Sparte: Wettkampf- und Leistungssport Basketball
Beschreibung: Hier finden absolute Neulinge aber auch versierte Kinder und Jugendliche eine Möglichkeit in die schnellste Teamsportart der Welt einzusteigen. Fortgeschrittene haben die Möglichkeit sich technisch und taktisch weiterzuentwickeln um im regelmäßigen Meisterschaftsbetrieb Fuß zu fassen.
 
 
Detailinfos und Beschreibung
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Infos zur Einheit: Fußball ab 16 Jahre + Erw.
Ort: 1120, Rosasgasse 1-3 [Karte]
Raum: TS2
Tag: Dienstag
Uhrzeit: 19:30 - 20:50
Sparte: Fit Erwachsene
Beschreibung: Hobbyspielgruppe ohne Leistungsdruck, sondern mit dem Ziel einen Ausgleich zum Alltag zu schaffen. Für alle Könnenstufen geeignet.
 
 
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Infos zur Einheit: Fußball Kinder + Jugend 10-15 Jahre
Ort: 1120, Rosasgasse 1-3 [Karte]
Raum: TS2
Tag: Mittwoch
Uhrzeit: 18:00 - 19:20
Sparte: Fit Kinder
Hinweis: findet nicht statt!!!
Beschreibung: Ziel der Kinder- und Jugendgruppen ist die Entwicklung von Ballgefühl, Teamfähigkeit und erste taktische Spielweisen ohne Leistungsdruck. Nach gemeinsamem Aufwärmen steht bei dieser Einheit jedoch das Spielen im Vordergrund
 
 
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Infos zur Einheit: Basketball U10 Burschen + Mädchen
Ort: 1120, Rosasgasse 1-3 [Karte]
Raum: TS1
Tag: Mittwoch
Uhrzeit: 18:00 - 19:30
Sparte: Wettkampf- und Leistungssport Basketball
Hinweis: findet nicht statt!!!
Beschreibung: Hier finden absolute Neulinge aber auch versierte Kinder und Jugendliche eine Möglichkeit in die schnellste Teamsportart der Welt einzusteigen. Fortgeschrittene haben die Möglichkeit sich technisch und taktisch weiterzuentwickeln um im regelmäßigen Meisterschaftsbetrieb Fuß zu fassen.
 
 
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Infos zur Einheit: Fußball ab 16 Jahre + Erw.
Ort: 1120, Rosasgasse 1-3 [Karte]
Raum: TS2
Tag: Mittwoch
Uhrzeit: 19:30 - 20:50
Sparte: Fit Erwachsene
Beschreibung: Hobbyspielgruppe ohne Leistungsdruck, sondern mit dem Ziel einen Ausgleich zum Alltag zu schaffen. Für alle Könnenstufen geeignet.
 
 
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Infos zur Einheit: Basketball U12 Burschen + Mädchen
Ort: 1120, Rosasgasse 1-3 [Karte]
Raum: TS2
Tag: Donnerstag
Uhrzeit: 18:00 - 19:20
Sparte: Wettkampf- und Leistungssport Basketball
Beschreibung: Hier finden absolute Neulinge aber auch versierte Kinder und Jugendliche eine Möglichkeit in die schnellste Teamsportart der Welt einzusteigen. Fortgeschrittene haben die Möglichkeit sich technisch und taktisch weiterzuentwickeln um im regelmäßigen Meisterschaftsbetrieb Fuß zu fassen.
 
 
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Infos zur Einheit: Er + Sie Fit-Sport
Ort: 1120, Rosasgasse 1-3 [Karte]
Raum: TS2
Tag: Donnerstag
Uhrzeit: 19:30 - 20:50
Sparte: Fit Erwachsene
Beschreibung: Den Hauptteil der Einheit bilden ein Kräftigungsblock mit unterschiedlichen Kleingeräten sowie den Geräten im Turnsaal gefolgt von einem Entspannungsteil mit Dehnen und Auslockerungsübungen. Eine Kräftigungsstunde, die je nach Wunsch der Gruppe mit einem Anfangs- oder Abschlussspiel (z.B. Basketball-Korbwerfen) aufgelockert werden kann.
 
 
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Infos zur Einheit: Basketball U14 Burschen
Ort: 1120, Rosasgasse 1-3 [Karte]
Raum: TS2
Tag: Freitag
Uhrzeit: 18:00 - 20:00
Sparte: Wettkampf- und Leistungssport Basketball
Beschreibung: Hier finden absolute Neulinge aber auch versierte Kinder und Jugendliche eine Möglichkeit in die schnellste Teamsportart der Welt einzusteigen. Fortgeschrittene haben die Möglichkeit sich technisch und taktisch weiterzuentwickeln um im regelmäßigen Meisterschaftsbetrieb Fuß zu fassen.
 
 
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Infos zur Einheit: Basketball U16 Burschen
Ort: 1120, Rosasgasse 1-3 [Karte]
Raum: TS1
Tag: Freitag
Uhrzeit: 18:00 - 20:00
Sparte: Wettkampf- und Leistungssport Basketball
Beschreibung: Hier finden absolute Neulinge aber auch versierte Kinder und Jugendliche eine Möglichkeit in die schnellste Teamsportart der Welt einzusteigen. Fortgeschrittene haben die Möglichkeit sich technisch und taktisch weiterzuentwickeln um im regelmäßigen Meisterschaftsbetrieb Fuß zu fassen.
 
 
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